Accupressure in Hindi- एक्यूप्रेशर बिंदु चिकित्सा

एक्यूप्रेशर चिकित्सा: accupressure treatment

accupressure शब्द  का अर्थ है 'दबाव'।
मानव शरीर में विशेष बिंदुओं पर विधिवत दबाव डालकर रोग-निवारण करने की विधि का नाम एक्यूप्रेशर है।

Accupressure treatment

एक्यूप्रेशर एक भारतीय विद्या :-

accupressure प्राचीन भारतीय गहरी मालिश का ही परिष्कृत रूप है, जिसका अर्थ है हाथो, पैरो, चेहरों, तथा शरीर के कुछ खास केन्द्रो पर प्रेशर डालकर रोगो को दूर करना।
accupressure का ज्ञान चीन, मिस्र आदि देशो से भारत में आयतित  नहीं किया गया है । वस्तुतः  भारत की यात्रा पर आये चीन यात्री ही भारतीय आयुर्वेद ग्रंथो को विदेश ले गए और accupressure को अपनी विद्या बताकर प्रसिद्धि प्राप्त कर लिए।

एक्यूप्रेशर द्वारा शरीर पर पड़ने वाले मुख्य प्रभाव : 

* इसके द्वारा शरीर  से हानिकारक तत्वों को बहार कर दिया जाता है।

* यह विधि शरीर की विद्युतीय  शक्तियों को जागृत कर शक्ति, ऊर्जा, एवं  स्फूर्ति पैदा करती है।

* यह शरीर के समस्त मांसपेसियों में लचक पैदा करती है।
* यह अस्थि संस्थान  (bone  system ) में आई हुई विकृति को दूर करती है।

* accupressure  विधि द्वारा thayroid , पिट्यूटरी , पेन्क्रियाज जैसे समस्त ग्रंथियों में आई हुई कमियों को दूर जिया जा सकता है ।

* इस विधि द्वारा आंख कान गला आदि में आई हुई कमियों हानिकारक पदार्थो को दूर किया जा सकता है।
*  accupressure  द्वारा kideny  जैसे अंगो को स्वास्थ्य रखा जा सकता है।

*  एक्यूप्रेशर द्वारा शरीर के आंतरिक अंगों को सामान्य रूप से चलने में मदद मिलती है तथा इसको लगातार करने से संबंधित विकार में सुधार आता है।

ACCUPRESSURE  द्वारा मुख्य रोगो का उपचार:-

 १) मधुमेहग्ररस्त
 २) मस्तकीय रोग
 ३) ऑतो  का घाव
 ४) ब्रोंकाइटिस, दमा, खासी
 ५) उदरीय रोग

accupressure  देने की विधि :

 * एक्सूप्रेससुरे को अंगूठो, अंगुलियों लकड़ी अथवा प्लास्टिक के उपकरण आदि किसी भी उपर्युक्त चीज़  से किया जा सकता है।
 
* pressure  न बहुत अधिक न ही बहुत काम डाले ।

* point  पर प्रेशर` देने से हाथो की रक्तवाहिनियों में संग्रहीत अपद्रव्य एवं  विजातीय तत्त्व के क्रिस्टल धीरे- धीरे अपना स्थान  छोड़कर रक्त प्रवाह में मिल जाते है।

accupressure का समय:-

 सामान्य रूप से किसी भी समय एक्सूप्रेससुर  दिया जा सकता है परन्तु अमाशय, आंत्र , यकृत आदि के लिए खाने से पहले या खाने से २-३ घंण्टे बाद ही देना चाहिए।
हल्का दुग्ध या फलाहार के बाद भी किया जा सकता  है।

pressure की अवधि :

accupressure  को रोगी को जरूरतानुसार  ३० सेकेंड से २ मिनिट तक करना चाहिये। इसको दिन में तीनो टाइम (सुबह,दोपहर,शाम) किया जा सकता है।

प्रेशर बिन्दुओ की संख्या:

pressure  बिन्दुओ की संख्या १००० तक बताई गई है। दैनिक जीवन में १०० बिंदु अति महत्वपूर्ण है।

विशेष :- accupressure  point  में कभी सूजन भी आ जाता है जिससे घबराये नहीं बल्कि बर्फ से सिकाई कर ले ठीक हो जायेगा।

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